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严艺家:童年缺爱的普通人,如何重新学习“社会化”?

虎嗅文章·2026/9/11 11:10:06🔗 原文

📋总体概括

本文为简单心理对长期在英国工作的心理咨询师严艺家的访谈,主题是当代年轻人对「社会化」的抗拒与重新学习。文章指出,社会化本应自然的成长过程,在年轻人语境中已异化为酒桌敬酒、客套寒暄等带强制意味的「迫害」;同时新技术正在重塑人际交流方式,且这一现象具有全球性。严艺家从心理咨询室观察出发,探讨童年缺爱经历如何影响个体的社会化能力,以及普通人如何补上这一课。

关键信息

  • 「社会化」成为这代年轻人最抗拒的词汇之一,与被迫敬酒、客套、「社会教你做人」等强制体验绑定
  • 新技术正在重新塑造人与人的交流方式,改变社会化发生的场景与路径
  • 严艺家观察到不讲话等社交回避现象出现在咨询室中,且这一现象是全球性的
  • 文章聚焦童年缺爱的普通人,探讨其如何重新学习社会化
  • 本文来自微信公众号简单心理,作者为简单心理

🔥犀利点评

把「社会化」污名化,本质是年轻人对劣质社交仪式的反抗,而不是对连接本身的拒绝——没人讨厌朋友,大家讨厌的是酒桌。真正的问题在于:当算法替你筛选信息、屏幕替你完成寒暄,社交肌肉正在萎缩,缺爱的一代连补课的场景都没有了。访谈切口不错,但答案恐怕不在咨询室,而在社会能否提供不表演的连接方式。

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