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米体:加公为迪巴拉制定特殊训练计划,以强化肌肉力量和耐力

懂球帝头条·2026/9/11 11:06:22🔗 原文

📋总体概括

据《米兰体育报》报道,罗马主帅加斯佩里尼为32岁的迪巴拉制定了强化肌肉力量和耐力的特殊训练计划,收效显著。本赛季迪巴拉4场出场343分钟、场均85.7分钟,送出4次助攻,出场强度为2015-16赛季效力尤文以来罕见。相比加斯佩里尼执教罗马初期前3轮仅让其踢106分钟,如今策略彻底转变:不省着用、不特殊照顾,同时在心理层面也做了调整,迪巴拉正经历职业生涯后期的重新激活。

关键信息

  • 迪巴拉本赛季4场出场343分钟、场均85.7分钟,送出4次助攻,尚无进球但作用稳定。
  • 上一次达到类似出场强度还要追溯到2015-16赛季尤文时期,前4场联赛加欧冠合计345分钟。
  • 加斯佩里尼执教罗马初期前3轮仅让迪巴拉出场106分钟,如今策略彻底改变。
  • 训练计划侧重肌肉力量与耐力,不再节省使用,同时辅以心理层面的调整。
  • 对费内巴切一战中迪巴拉打满末段并因抽筋被换下,仍是对亚特兰大第93分钟送出助攻。

🔥犀利点评

32岁、伤病史一长串的迪巴拉被加斯佩里尼当牲口用,反而踢出了十年前巅峰期的出场量——这恰恰点破了罗马过去几年管理层的顽疾:把受伤风险当借口搞「保护性搁置」,结果保护出一台常年停摆的机器。穆里尼奥省着用、拉涅利怀疑着用,加斯佩里尼直接往死里练,肌肉反而练出来了。当然,抽筋换人说明这套疗法的高强度红利与透支风险只有一线之隔, Roma若真想冲击前四,就得赌迪巴拉这套改造能撑满整个赛季。

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